Lekker in je vel
Hoe beter je in balans bent, hoe gezonder je je voelt. Hoe ziet jouw balans eruit? Doorgeschoten naar één kant of balancerend in het midden?
Kleine gezondheidscheck
Welke stellingen passen bij jou?
- Ik geniet van het leven
- Ik ben gelukkig
- Ik voel me goed
- Ik kan het leven aan
- Ik ben tevreden over hoe ik woon
- Ik heb voldoende geld om mijn rekeningen te betalen
Aan de slag!
Zin om met jouw gezondheid aan de slag te gaan? Daag jezelf dan uit! Elke dag of elke week, net wat bij je past. Doe je mee? Een paar tips:
Doe dingen waar je blij van wordt
Schrijf deze week elke dag 3 dingen op die jou een goed gevoel geven.
Geluksmomentje creëren
Plan deze week een dag om iets te ondernemen waar je blij van wordt.