Vluchtelingen Oekraïne

Nadat je bij de gemeente bent ingeschreven en een burgerservicenummer (BSN) hebt gekregen, ben je automatisch verzekerd voor veel medische zorg. Wil je weten waarvoor je verzekerd bent en wat je zelf moet betalen? Kijk op zorgverzekeringslijn.nl (deels vertaald in het Oekraïens).

Gezondheidszorg

In deze filmpjes legt Kateryna Vinytska van het Oekraïnehuis Rotterdam uit hoe gezondheidszorg in Nederland werkt. De filmpjes geven voorlichting over:

• de huisarts (filmpje met NL ondertitels);
• spoedzorg (filmpje met NL ondertitels).

Mondzorg

• In dit filmpje legt Kateryna Vinytska van het Oekraïnehuis Rotterdam uit hoe de tandarts in Nederland werkt (filmpje met NL ondertitels);
• Hier lees je meer over tandartszorg en mondzorg voor vluchtelingen boven en onder 18 jaar (folder NL tekst);
• Bekijk hier de poster ‘Een gezond gebit is kinderspel!’ met adviezen voor kinderen (folder NL tekst).

Medicijnen

• In deze video vertelt Kateryna Vinytska van het Oekraïnehuis Rotterdam over het gebruik en het krijgen van medicijnen in Nederland (filmpje met NL ondertitels);
• Waarom krijg ik wel of geen antibiotica? (folder NL tekst);
• Ik wil meer weten over antibiotica en resistentie (folder NL tekst).

Jeugdgezondheidszorg

In Nederland kan ieder kind gratis gebruik maken van Jeugdgezondheidszorg. In de 11 gemeenten van regio IJsselland wordt dit uitgevoerd door de jeugdartsen en jeugdverpleegkundigen van GGD IJsselland. Alle kinderen worden regelmatig onderzocht. Je krijgt advies over bijvoorbeeld voeding, slapen, problemen met opvoeden en andere vragen die je hebt. Ook kunnen we jouw kind vaccineren tegen belangrijke ziekten in Nederland. Als je bent ingeschreven bij je gemeente krijg je een uitnodiging. Samen bekijken we dan wat voor jouw kind nodig is. 

• Hier vind je meer informatie over Jeugdgezondheidszorg;
• Hier vind je meer informatie over Kindervaccinaties.

Ben je zwanger?

Nederland kent een goed systeem voor geboortezorg. In de meeste gevallen word je begeleid door een verloskundige en zo nodig door een gynaecoloog. Kateryna Vinytska van het Oekraïnehuis Rotterdam vertelt er meer over in dit filmpje over het verloskundig systeem in Nederland (filmpje met NL ondertitels). In de folder Perinatale Zorg lees je meer over alle zorg tijdens de zwangerschap en rond de geboorte van jouw kind.

Zanzu is een website voor preventie, voorlichting, hulp en counseling bij seksualiteit en seksuele gezondheid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan relatie en gevoelens, gezinsplanning, toegang tot medische zorg, seksueel geweld en infecties. In 16 talen, waaronder NL en UK.

Corona in Nederland 

Deze informatie (adviezen, luchtwegklachten, coronaprik) gaat over hoe Nederland omgaat met het coronavirus. Verkrijgbaar in Nederlands en Engels.

Veel vluchtelingen hebben last van psychische klachten zoals piekeren, stress, angst of slecht slapen. Bijgaande informatie kan je helpen je zorgen te verlichten of om hier beter mee om te gaan.

• Folder ‘Problem Management Plus (PM+)’ Engels en Oekraïens
• Folder Als je stress hebt, veel denkt en slecht slaapt…
• Voorlichtingsvideo's over fysieke en psychische gezondheid: Flight and Trauma deel 1​​ 
• Voorlichtingsvideo's over fysieke en psychische gezondheid: Flight and Trauma deel 2 

Problem Management Plus (PM+)

PM+ is een door de WHO ontwikkelde methodiek in het geven van psychosociale ondersteuning aan vluchtelingen. Het helpt op een laagdrempelige manier mensen die kampen met gevoelens van angst, stress en depressie. De hulp wordt gegeven in de eigen taal, door vrijwilligers uit dezelfde cultuur of die hetzelfde hebben meegemaakt. Zij hebben hiervoor een 6- tot 8-daagse training gehad. In een vijftal gesprekken brengen de cliënt en de PM+-vrijwilliger alle problemen in kaart en bekijken ze samen welke hiervan oplosbaar zijn. Zo kan een vluchteling weer zelf het heft in handen nemen. Voor de overige, onoplosbare problemen wordt bijvoorbeeld een ontspanningsoefening geboden om beter met de stress om te gaan. Flyer Engels en Oekraïens.
 

Rode Kruis

• Ben je net in Nederland aangekomen? Zoek je een nood-opvangplek? Zoek je vermiste familie of vrienden? Of heb je andere behoeften? Neem contact op met Oekraïens sprekende vrijwilligers van het Rode kruis (WhatsApp-hulplijn in het Oekraïens, Russisch of Engels: 06-48 15 80 53);
• Algemene informatielijn voor mensen die gevlucht zijn uit Oekraïne: 070 - 44 55 888.

Vluchtelingenwerk

• Informatie voor gevluchte Oekraïners in Nederland (Oekraïens, Russisch en Nederlands) vind je op het platform Refugeehelp;
• Algemene informatie van Vluchtelingenwerk (Oekraïens).